W Polsce prawdę mówiąc nie ma wielu osób, jacy starają się zawodowo uprawiać bieganie, jednak jeżeli już młodzież podejmują decyzję na taki rodzaj postępowania to bardzo często mają do wyboru, lub nawierzchnie poliuretanowe, albo też sztucznie wytworzona trawa. Sztuczna trawa oczywistym jest, że nie spełnia swojej roli oraz bardzo często powoduje, iż biegacze najczęściej zwyczajnie nie osiągają zadowalających efektów. Nawierzchnie poliuretanowe są doskonałym narzędziem każdego zawodowca na pobicie własnych rekordów życiowych.

Jeżeli jeszcze w takim razie dysponują sportowcy najlepsze buty do biegania dla biegaczy to zwycięstwo mają gwarantowany. Duża liczba szkoleniowców stara się by zawodnicy początkujący biegacze stawiali pierwsze kroki na normalnej nawietrzni. Najczęściej uprawiają oni biegi oni dlatego po zwykłych szlakach oraz bieżniach, a do tego jeszcze ćwiczą w terenie. Bardzo często można je napotkać na borowych ścieżkach jak również w parkowych dróżkach. Prawdziwe osiągnięcia da się wywalczyć jedynie poprzez ostremu i wymagającemu treningowi.