Podczas treningu biegowego bardzo ważną rolę odgrywa nie wyłącznie obuwie sportowe lub odzież do biegania taka jak specjalne koszulki, spodenki, które nie krepują ruchów sportowca ale również prawidłowa dieta. Jedynie odpowiednio zbilansowana dieta jest wstanie zapewnić dostarczenie do organizmu odpowiednich składników pokarmowych, które są potrzebne przy tak ogromnym wysiłku fizycznym. Uzupełnieniem diety sportowca są specjalne przez dietetyków sportowych odżywki energetyczne węglowodany Vitargo.

Ich stosowanie gwarantuje sportowcom wymaganą ilość węglowodanów decydujących o możliwościach siłowych organizmu. Podczas wytężonego treningu trzeba także stosować specjalny pulsometr, którego zadaniem jest analiza pracy organizmu przy dużym wysiłku. Polecany na rynku Pulsometr Timex oprócz badania pracy serca posiada także licznik tempa biegu, lokalizację położenia a nawet posiada wbudowaną pamięć przebiegu kolejnych dwudziestu treningów.